Veränderung kommt durch Bewegung …

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… und Bewegung heilt. J.H. Pilates

 Auf verschiedenen Wegen treten Herausforderungen ins Leben. Ebenso viele verschiedene Möglichkeiten gibt es, Ihnen zu begegnen. Meine Angebote sind ein Teil davon. Gern berate, begleite ich Sie und helfe Ihnen, Ihren Weg zu finden und ihn zu gehen.


Aktuelles, Informationen, Neuigkeiten …

Pilates – Lernen Sie dieses Bewegungssystem kennen, probieren Sie es aus. 

Bei mir trainieren Sie in einer kleinen Gruppe von 4 - 5 Personen.

 

 

Angebote - Termine

 

Grundkurs Pilates (besonders für Senioren):

Donnerstag oder Freitag 10.30 - 11.30 Uhr ab Mai 2017

05.05.17 - 23.06.2017 (8 Wochenkurs)

Es gibt noch 2 freie Plätze

 

Grundkurs Pilates

Freitag 17.00 - 18.00 Uhr ab 05. Mai 2017

05.05.17 - 14.07.2017 (10 Wochenkurs, kein Training am 19.05.2017)) 

 

Es gibt noch 2 freie Plätze

 

Aufbaukurs Pilates

Die Absolvierung eines Grundkurses vorab ist erforderlich

Freitag 18.30 - 19.30 Uhr ab 05. Mai 2017

05.05.17 - 14.07.2017 (10 Wochenkurs, kein Training am 19.05.2017)) 

 

 

Es gibt noch 2 freie Plätze

 

Tipp: Bei der AOK bekommen Sie einen Gutschein für 8 Stunden.

 

Gern können Sie auch eine ganz private Trainingsstunde nur für sich allein buchen.

 

Ich freue mich darauf, Sie/dich im Haus lebeNdich begrüßen zu können.



Besuchen Sie mich in Dresden oder Helmsdorf …

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